綿陽哪里有癲癇醫院?癲癇患者如何自我護理?癲癇是一種慢性疾病，癲癇的發作無時無刻影響著患者的生活，給心理跟身體上都帶來很大傷害，因此做好癲癇保健措施很重要。

癲癇是大腦神經異常放電引起的腦部疾病，醫生不可能隨時在患者身邊，癲癇患者如何自我保健?這是值得的思考的一個問題，很多同事、朋友進行溝通交流，認識到有很多跟他們情況相似的病人也在積極的堅持治療。這樣才能減少癲癇帶來的傷害，下面我們來看看專家的介紹。

1.生活環境

患者的家中一定要保障好的采光，由于情緒的改善，室內定期通風，預防感冒。

2.飲食

患者要多吃清淡易消化的食物，遠離刺激性飲食，重視營養均衡、合理膳食。

3.增強免疫力

癲癇患者在平時的生活中應該適當的運動，增強抵抗力。但是不能進行過激運動，有時會引起癲癇的發作。所以運動要根據自己的病情合理適當。

4.調整健康心理狀態

患者要調整好心態，癲癇的治療是一個漫長的過程，患者要做好心理準備，加強心理上的治療，減少內心壓力，及時跟家人或者醫生進行溝通交流，減少內心的不適心理。

5.避免勞累

患者要有穩定的生活習慣，避免勞累，注意保暖，保障睡眠充足，避免熬夜。

綿陽哪里有癲癇醫院?癲癇患者如何自我護理?以上就是關于癲癇是一種慢性疾病，癲癇的發作無時無刻影響著患者的生活，給心理跟身體上都帶來很大傷害，因此做好癲癇保健措施很重要，這是減少癲癇發作的正確方法。