據往年臨床數據顯示，大節假日后癲癇門診量將大幅升高，主要誘因包括：

·生物鐘紊亂：長假期間熬夜、跨時區旅行等導致睡眠周期破壞；

·飲食刺激：節日高糖高脂飲食及酒精攝入誘發神經異常放電；

·用藥不規律：部分患者節日期間漏服抗癲癇藥物。

專家提醒：節后及時干預可將復發風險降低60%，建議患者抓住黃金就診期。

 好消息！！！

為緩解這一季節性就診壓力，幫助患者得到科學有效的治療，10月9-11日，成都公益慈善創新孵化聯合會主辦，成都神康癲癇醫院承辦“名醫聚蓉·共抗癲癇”北京專家領銜癲癇病多學科會診活動。患者不僅可享受首都醫科大學附屬北京友誼醫院神經內科陳葵博士聯合神康專家團免費會診，符合條件患者還可申請“關愛困境癲癇病患者”公益項目救助金。

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成都神康癲癇醫院溫馨提示：節假日后癲癇患者的預防措施??

1、規律服藥?

·嚴格遵醫囑用藥，避免漏服或擅自調整劑量?。

·旅行時攜帶足量藥物，設置手機提醒功能?。

2、調整作息?

·逐步恢復7-9小時規律睡眠，避免時差超過3小時?。

·午休不超過30分鐘，防止夜間失眠?。

3、飲食管理?

·減少辛辣、咖啡因及精制糖攝入，增加綠葉蔬菜、堅果等富含鎂的食物?。

·避免暴飲暴食，控制每日鹽分攝入（<6g）?。

4、心理調節?：

·通過冥想、深呼吸緩解焦慮情緒，避免情緒波動誘發發作?。  

5、復診建議?：

·若節后出現發作頻率增加，需及時復查腦電圖及血藥濃度?。